Live Spinning is een energieke fietstraining in onze eigen spinningzaal. Onder begeleiding van een instructeur fiets je op muziek en werk je aan je conditie, uithoudingsvermogen en beenkracht.
Tijdens de les wissel je tempo, weerstand en intensiteit af. De instructeur motiveert je door de training heen, maar je bepaalt altijd zelf hoe zwaar je trapt. Zo is Live Spinning uitdagend én goed aan te passen aan je eigen niveau.
