De Hardloopgroep is er voor hardlopers die zich graag willen verbeteren binnen een fijne, sportieve loopgroep. Onder begeleiding van een hardlooptrainer werk je aan techniek, conditie, snelheid en duurvermogen.
Op maandag staat intervaltraining centraal. Deze training is geschikt voor beginners en gevorderden en helpt je om je looptechniek, conditie en snelheid stap voor stap te verbeteren.
Op donderdag trainen semi-gevorderde en gevorderde hardlopers hun duurvermogen met een duurloop van ongeveer 10 km. Samen lopen geeft motivatie, structuur en plezier in het trainen.
