Aquarobics is een energieke groepsles in het instructiebad waarbij je beweegt op muziek. Met afwisselende oefeningen werk je aan conditie, coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen.
Door de weerstand van het water train je effectief, terwijl de les toegankelijk en plezierig blijft. Aquarobics is ideaal als je graag actief beweegt in het water met extra energie van muziek.
