AquaJoggen is een effectieve training in het 25-meterbad waarbij je in het water werkt aan conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen.
Door de opwaartse kracht van het water worden je gewrichten minder belast, terwijl je lichaam toch actief aan het werk is. AquaJoggen is daardoor een fijne en energieke manier om verantwoord te trainen.
