AquaFit is een toegankelijke groepsles in het instructiebad waarbij je op een prettige manier werkt aan conditie, kracht en soepelheid. Door de weerstand van het water train je effectief, terwijl je lichaam minder zwaar wordt belast.
De les is afwisselend, goed te volgen en geschikt voor verschillende niveaus. Ideaal als je graag actief wilt bewegen in het water en op een laagdrempelige manier fit wilt blijven of fitter wilt worden.
