Individueel of samen

 

Thermae Sport beschikt over een warm instructie bad en een 25 meterbad (beiden + 28°). In beide baden wordt bronwater gebruikt. Een speciale samenstelling wordt toegepast zodat er minder chloor kan worden gebruikt. Thermae Sport zorgt voor optimale hygiëne. 

Met een all-inclusive sportlidmaatschap bij Thermae Sport kun je ook gebruik maken van het zwembad en de reguliere zwemactiviteiten.

Ook bieden we zwemabonnementen, waarbij je aan alle reguliere zwemactiviteiten kan deelnemen.

 

De reguliere zwemactiviteiten:

Vrijzwemmen

Lekker ontspannen vrij baantjes trekken in het 25 meter bad.

Aquarobics

Op motiverende muziek ben je in een ondiep zwembad heerlijk aan het bewegen.

Je hoeft niet te kunnen zwemmen en het water is verwarmd

Een leuke les met veel pit.

Aquajoggen

Joggen of wandelen in het water. Met een speciale wetbelt blijf je drijven in het water en zodoende kun je veel verschillende oefeningen doen. Alle spieren komen aan bod.

Doordat je geen contact maakt met de bodem is het niet belastend voor de gewrichten.

Trim zwemmen.

Baantjes trekken onder begeleiding. Een pittig uurtje stevig doorzwemmen in groepsverband. Goed voor de spieren en niet belastend voor de gewrichten. Een uitstekende manier om de conditie te verbeteren technieken van verschillende zwemstijlen te verbeteren.

Gezinszwemmen.

Op zondag van 13:00 tot 16:00 kunnen abonnementhouders vrij zwemmen en hun kind(eren) meenemen voor een kleine bijdrage.

 

 

Speciale doelgroepen in het zwembad.

Wij bieden hiervoor aparte leskaarten aan waarbij je deze lessen kunt volgen. Bij speciale lessen wordt de temperatuur van het instructiebad verhoogd naar + 32°.

 

Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) is een les van een uur voor senioren die in het verwarmde instructiebad wordt gegeven.

 

Bewegen Onder Begeleiding (BOB) is een les in het warme water voor mensen met een lichamelijke beperking. Fybromyalgie, reuma of heupklachten zijn hier voorbeelden van. De instructeur geeft aangepaste oefeningen zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Voor en na afloop bestaat er de gelegenheid om zelf te oefenen.

 

Grandioos Aquajoggen is een laagdrempelige les in het 25 meterbad, speciaal voor mensen met overgewicht of obesitas. Doordat je geen contact maakt met de bodem is het niet belastend voor de gewrichten.

 

Zwemmen voor a.s. moeders is ideaal in het warme water, vanwege de bewegingsvrijheid. Er zijn allerlei oefeningen waardoor u heerlijk ontspannen wordt en die een gunstige invloed hebben tijdens de bevalling.

 

Zwemles voor volwassenen is er voor iedereen boven de 16 jaar.